Gerinme Egzersizleri - Esneklik Antrenmanı Başlıca Özellikleri
App Açıklaması:
Esnekliği arttırmak ve kas gerginliğini azaltmak için çeşitli açma germe egzersizleri setlerini bir araya getiren bir fitness uygulaması.
İşlevler:
Vücudun üst ve alt kısımları için açma germe egzersizleri ve bel bölgesi için videolardan ve resimlerden oluşan ayrıntılı öğreticiler sunuyor. Egzersiz setlerini düzenlemeye, ilerlemeyi takip etmeye, uyarıları programlamaya izin veriyor.
Kontroller:
İçeriği kontrol etmek için parmağını ekranda kaydır ve farklı menü işlevlerini seçmek için dokun.
Gerinme Egzersizleri - Esneklik Antrenmanı hakkındaki Sorular ve düşünceler